CITAZIONE (Lonark @ 15/4/2015, 20:19)
Mia zia non so quanto tempo fa (comunque non più di 3 anni fa) è diventata vegeratiana/vegana. Preciso che non ha seguito diete nè ha consultato nutrizionisti, e preciso anche che sono assolutamente contrario al veganismo, quindi l'ultima cosa che voglio fare è pubblicizzarlo. Però i fatti dicono che quando mia zia ha seguito questo "stile di vita" è dimagrita tantissimo, non so con esattezza i numeri però direi intorno ai 20/30 kg. Senza alcun esercizio fisico.
Detto questo, per me è una cavolata spendere soldi sia per consultare nutrizionisti, sia per andare in palestra! Siamo nel 2015, con internet bastano cinque secondi per capire quale dieta bisogna seguire e quali esercizi è più conveniente fare. Ed è tutto gratis.
Perdonami Lonark, ma non condivido NULLA del tuo post... E ti dico perchè:
1. L'alimentazione vegana o vegetariana (che sono diverse tra loro più di quanto crediate) sono alimentazioni INCOMPLETE, non SOSTENIBILI e basate su pregiudizi morali a mio avviso dovuti all'ignoranza. Non puoi prendertela con i "polli allevati in gabbia e intrappolati/torturati" come se la colpa del fatto che siamo 7 miliardi su una terra che potrebbe ospitare non più di un decimo della popolazione fosse l'uso delle gabbie!!! Gli animali da cortile, da allevamento etc sono animali che hanno un preciso compito: fornire latte, uova e carne!!! Il "vegano" ritiene che anche il latte e le uova siano "tortura" e che le galline dovrebbero scorazzare per la città... O meglio, non si domandano dove dovrebbero finire le galline, basta che non si mangino le uova altrimenti è "tortura animale". MA VAFFA###############LO!!! (Ai vegani, non a Lonark, senza offesa per la zia)
Se c'era la 180, questi li rinchiudevano...
2. "Dimagrire tantissimo" non è dimagrire, spesso può essere segno di denutrizione o altro. Andate a vedere una anoressica: il fatto che sia dimagrita tantissimo vuol dire che ha ottenuto un risultato? No, no e poi no!!!
3. Il corpo è una MACCHINA, mettetevelo in testa. Ora, quando la vostra macchina si rompe, potete andare da "quel gran genio del mio amico" che "con un cacciavite in mano fa miracoli" e poi perdere pezzi di carburatore per strada, oppure andare da un meccanico specializzato che vi restituisce una macchina come appena comprata. Certo costerà di più, ma siamo nel 2015, chiunque con Google può ripararsi la centralina del BMW, no??? No! Nutrizionisti e palestre, laddove sono serie e con personale qualificato, sono consigliati per chi ha disturbi alimentari/sociali e non riesce ad autoregolarsi. Meglio sarebbe studiare queste cose sin dalle elementari, in quelle che un tempo dovevano essere materie come "educazione fisica" ed "educazione civica". Siamo nel 2015 si, ma per evolvere la didattica, non per fare "turista fai da te" con il nostro corpo, senza nemmeno sapere cosa sia il colesterolo!!!
CITAZIONE (Pinguinetto @ 15/4/2015, 20:58)
Ecco pure io lo dicevo, anche io a lavoro ho diversi esempi di colleghe che lavorano qui con me e son dimagrire "solo" con una SANA alimentazione e quando dico sana sono importanti le QUANTITÀ.
Confermo che non hanno fatto movimento essendo mamme e dopo 8 ore a lavoro.
Per me si può!
Pingui, qui invece di mandare affancucchio i vegani, quasi quasi ci mando proprio te!!!
Cioè, tu dici, nella stessa frase: "non hanno fatto movimento... essendo mamme"!!! Ma scherziamo? Un bebè comporta, tranne se i genitori se ne sbattono, più o meno:
- sollevamento pesi progressivi, per prenderli in braccio da terra: si parte con 3kg ad altezza media, per arrivare oltre i 20kg da sollevare da terra
- trasporto pesi: mia figlia fa due passi veloci, mi sorpassa, si pianta davanti a me alza le braccia e dice: "accio"... Quello vuol dire che sei FOTTUTO e che percorrerai il prossimo km circa a piedi con un fagottino di 13.5kg, per ora, a salire...
- flessioni: tutte le volte che ti devi sedere per terra, poi alzare, poi di nuovo a terra, perchè tuo figlio non ha ancora deciso in quale posizione arredi meglio la sua cameretta. Di sicuro non è una posizione comoda!!!
- corsa: quando il pericolo non c'è, tuo figlio lo genera tipo onda energetica e gli corre incontro. Allora hai due possibilità: diventare Usain Bolt e diventare Flash. Non importa che tu sia gazzella o ippopotamo, "corri a prendere la creatura"!!!!!!!!!!!
Devo continuare? Ah, dimenticavo: questa palestra non ammette turni di riposo.
Non esattamente divano-letto, letto-divano, non dite???
Anche se, come ho scritto non fai nulla di nulla?
Mi faccio fin troppe passeggiate e corse 
