CITAZIONE (PsychoCMD @ 17/4/2015, 17:24)
A me sembra evidente che questa è la CONVINZIONE di Lonark, ma scommetto che se Lonark chiede alla zia, la stessa ammetterà che si muove di più, che cammina di più etc...
Mi gioco 10€, e se li perdo vuol dire che la zia mente!!!
Di solito, chi perde peso, senza saperlo, automaticamente ti dice che Lei fa sempre le stesse cose..
Io la vedo cosi: Si può perdere peso senza alcun tipo di movimento? A quanto Leggo e quanto dimostrato da Vane, Si!! ma lo perdi in modo graduale, cioè in 1 mese puoi perdere 2-3 kg massimo.
Muovendoti non perdi solo Kg, ma anche circonferenza sudando. noti doppiamente la differenza.
Io in 6 mesi ho perso quasi 30 kg, facendo cose normalissime.. Cioè muovendomi molto sia chiaro, la mattina mi faccio quasi 4-5 km, e Vane può confermare
Ma questo sarebbe tutto inutile, se poi mi vado ad ingozzare come se non ci fosse un domani!! Se non mi regoli io stesso con il Cibo, non vado da nessuna parte. Non seguo Diete sia chiaro, ogni tanto mi concedo una pizza, un gelato, n'arancinu o bar xD
Ma difficilmente capita più di 1 volta a settimana..
Poi per il resto, mi regolo di mio, senza togliermi nulla di particolare. Se a Pranzo mi mangio la pasta, difficilmente la sera tocco il Pane,( pasta non vado oltre gli 80 gr) uso pochissimo sale su tutto quello che cucino, bevo tantissimo, ed evito di mangiare fuori orario, e se capita, mi mangio 4-5 mandorle, che saziano davvero in certi momenti...
Evito bevande gassate, tipo CocaCola, (anche se è sponsor Expo2015, fa malissimo allo stomaco, anche 1 bicchiere solo!!) Fanta, Pepsi e cose simili.
Fa male anche la Birra, ma questa non si tocca
Comunque, tornando al discorso iniziale, sono d'accordo o comunque mi avete convinto, che si può dimagrire anche senza movimento, ma il corpo regge? Perdere 30-40 kg senza rassodare nulla, senza fortificare il proprio corpo, i propri muscoli, secondo me si finisce male!!
Mia cugina ad esempio non si regge in piedi!! Anzi ora gli stanno quasi ficcando il cibo in bocca, ma sta di fatto, che si alza alle 12:30, fa "colazione/pranzo" con 1 tazza di latte con 3 biscotti, poi tutto il pomeriggio a non fare nulla e la sera un altra tazza di latte con altri 3 biscotti, e di nuovo a nanna!! Quando mangiamo tutti insieme, mangia forzata, anche se la pasta non la tocca nemmeno se gli punti una pistola. Adesso, come detto quasi si regge in piedi, stanca subito per qualsiasi cosa...
